Một cách nhanh hơn để theo dõi bữa ăn và calo
Trình theo dõi Calorie: CalNote là một ứng dụng sức khỏe và thể dục miễn phí để theo dõi những gì bạn ăn mà không cần tốn thời gian tìm kiếm cơ sở dữ liệu thực phẩm. Bạn có thể nhập một bữa ăn, chụp ảnh hoặc quét thực đơn nhà hàng để nhận được thông tin calorie và macro. Nó được xây dựng cho những người muốn theo dõi thực phẩm nhanh hơn, ít phức tạp hơn.
Gõ nó, chụp nó, theo dõi
Trình theo dõi Calorie: CalNote giữ việc ghi chép bữa ăn gần giống như ghi chú một cái gì đó. Gõ một bữa ăn cụ thể, chụp đĩa của bạn, hoặc quét thực đơn, và ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn calo, protein, carb, và chất béo. Bên cạnh đó, bạn có thể đặt mục tiêu cân nặng, theo dõi tổng hàng ngày, xem biểu đồ tiến trình, và xây dựng chuỗi.
Đối với một cách tiếp cận ít can thiệp hơn, Camera Thực Phẩm AI có thể nhận diện thực phẩm từ một bức ảnh đĩa, trong khi Quét Thực Đơn Thông Minh cho phép bạn kiểm tra các tùy chọn nhà hàng trước khi đặt hàng. Đề xuất Bữa Ăn Tiếp Theo xem xét lượng calo và macros còn lại của bạn khi gợi ý những gì nên ăn tiếp theo. Tích hợp Apple Health cũng có sẵn. Tuy nhiên, quét và nhập không giới hạn, lịch sử bữa ăn, báo cáo hàng tuần, thông tin chi tiết nâng cao, và theo dõi tiến trình cân nặng là tính năng cao cấp.
Một cuốn sổ thực phẩm với sự trợ giúp của AI
Nếu bạn muốn giữ việc theo dõi calo nhanh chóng, Calorie Tracker: CalNote làm rất tốt việc giảm thiểu tìm kiếm thông thường và nhập liệu thủ công. Các máy quét ảnh và thực đơn đặc biệt hữu ích khi bạn ăn ngoài hoặc đơn giản là không muốn gõ mọi thứ. Nó tốt nhất cho những người muốn theo dõi calo và macro hàng ngày mà không làm cho nó trở thành một quá trình tẻ nhạt.
